您所在的位置:西安京科银屑病医学研究院 > 银屑病常识 > 银屑病护理 >

银屑病患者夏季可以去游泳吗

银屑病患者夏季可以去游泳吗
  • 来源:西安莲湖京科医院
  • 发布时间:2015-07-08
  • 点击量:

炎炎夏日到了,不少人会选择游泳去消暑,游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高心肺功能。很多专家都会建议银屑病患者除了科学的治疗,合理的饮食之外,还要适当的增加体育锻炼,目的就是增强自身的抵抗力。那么,银屑病患者可以去游泳吗?

特别关注——游泳是对银屑病患者是有益的

银屑病患者常常会因为身上的疤痕而羞于去游泳,但游泳对于银屑病患者来说却是有益的。大多银屑病患者体质比较弱,可以通过游泳锻炼能增强各器官、系统的功能,慢性病人通过游泳锻炼,可增强身体的体质,使体内各器官功能增强。【还有什么运动是银屑病患者可以进行的呢?点击咨询在线专家】

此外,游泳也可以使患者在营养方面得到很好的消化吸收,而且可以使神经系统功能增强,增强抵抗力。人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。由于游泳池里的水温也很温和,在温水里对银屑病患者的病情也极有好处。

专家提醒——银屑病患者健康游泳小贴士

★ 注意保持个人卫生干净

银屑病患者游泳前认真清洗肌肤,为了避免伤害游泳时应佩戴泳镜、耳塞等。贴身衣物注意保持干净,尽量不用公用场所的拖鞋、浴巾、毛巾,以免被感染一些疾病,不利于银屑病的治疗。

★ 控制每次游泳时间在一个小时之内

水里的温度一般比人体皮肤温度低许多,人下水后便会散热,在这一过程中,人体会出现保护性反射,引起全身血管收缩来调节体温。如果在水里的时间过长,身体产生的热量赶不上在水中散失的热量,体温的调节功能就会遭到破坏,从而出现动脉收缩、小静脉曲张等症状。而且游泳的时间太长,会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多,容易导致抽筋。所以银屑病患者游泳时间最好控制在一个小时之内,适时的上岸休息下及补充下水分。【如果您在游泳时感觉发冷就要停止,避免风寒感冒使银屑病病症加重,详情请点击咨询在线专家】

★ 游泳后应及时进行全身淋浴

游泳池内的水经过了氯气等化学品的消毒,将会吸收皮肤里更多的水分,可能会对银屑病患者造成额外的刺激。银屑病患者淋浴后应用较多的保湿剂来保湿。防止皮肤干燥和皮损部位受到影响,加重银屑病的症状。

【温馨提示】以上就是对“银屑病患者夏季可以去游泳吗”的介绍,希望会对您有所帮助。游泳等一系列的运动对于银屑病的治疗只能起到辅助作用,要想彻底摆脱银屑病,规范诊疗才是唯一的途径。【点击这里,可在线预约相关检查,或者免费挂专家号】

应国家卫生部号召,同时也为提升本院服务水平、缓解广大患者看病难、排队长的现状,您可以通过在线咨询或拨打热线电话与医生直接沟通,以获得有效的医疗服务和帮助!祝您早日康复! 在线咨询 在线咨询

快速通道

本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属我研究院所有,未经授权请勿复制及转载
Copyright © 2012-2015 郑州市银屑病研究所 版权所有
地址:郑州市金水区南阳路227号(南阳路与群办路交叉口工商银行旁) 专家咨询预约电话:0371-55159988