夏季牛皮癣患者要注意什么

夏季牛皮癣患者要注意什么？现在的我们正处于炎热的夏季，外面刺眼的阳光在提醒着我们随时在做好防晒工作，尤其是对于爱美的女孩子。很多人在这个季节里喜欢做着自己喜欢的事，如女女孩子喜欢穿漂亮的裙子，男孩子喜欢穿短裤衬衫，还可以去美丽的沙滩冲浪，穿性感的比基尼，去吃美味的冰淇淋等等。但这些美好的想象，牛皮癣患者只能望而止步。那么，夏季牛皮癣患者要注意什么呢？我们来看看郑州牛皮癣医院专家介绍吧。

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一 不宜多吃冷食

炎炎夏日，酷暑难耐，美味的冰淇淋就会成为最棒的解暑宝贝，然而，大量喝冷饮不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使出汗量增多，对于牛皮癣患者来说，这样会加重皮损症状。另外，如果胃肠受到冷食的刺激，会使其蠕动加快，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

二 不宜熬夜

现在很多人都是夜猫子，早上睡不醒，晚上睡不着是他们真实的写照，但是夏季昼长夜短，气温又高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。

三 不宜洗澡过勤

炎热的夏季，人们难以忍受，冲凉可能就会被很多人选择，可是于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中，患者也不宜用力搓皮屑，这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

希望以上这些在夏季我们牛皮癣患者一定要注意，不要在生活中因不经意的小事而导致自身病情加重。除此之外，还望我们的患者平时没事时应多出门锻炼身体，增强体质，避免阳光太刺眼时外出。郑州市银屑病研究所专家愿广大患者能够安然度夏。